- كوب عصير جزر
- كوب عصير تفاح
- كوبين عصير برتقال
- نعصر بعصاره الفواكه التفاح بعد تقطيعه إلى أرباع مقدار كوب واحد ويصب في الجيك ثم نعصر الجزر بدون تقطيع أو تقشير نفس المقدار ونضيفه إلى عصير التفاح
- نعصر البرتقال مقدار كوبين ونضيفه على عصير التفاح والجزر ونخلطهم .. ثم يقدم بعد تبريده